Wil jij jezelf ook weer mooi en sexy voelen als je in de spiegel kijkt, meer energie hebben én volop genieten van het leven?

Je wordt verdrietig als je in de spiegel kijkt of wanneer je jouw favoriete jeans niet meer dicht krijgt. Je wilt zo graag jezelf weer gelukkig voelen als je in de spiegel kijkt of langs dat raam loopt en jezelf erin terug ziet. Simpelweg gewoon weer die korte broek of die favoriete jeans aan zonder die vervelende en verdrietige gevoelens.

 

Je voelt je futloos de gehele dag, je hebt geen energie en voelt jezelf ongezond. Je wilt graag weten welke gerechten je moet eten om de hele dag voldoende energie te hebben en daardoor energieker de gehele dag door kom.

 

Je voelt je radeloos. Je wilt voor jouw gezin gezond koken en afwisselende maaltijden met maaltijden en andere goede voedingsstoffen klaar maken, maar hoe? Je partner en/of kinderen worden nu niet gezond opgevoed in jouw ogen en daar wil je iets aan doen.

 

Je wordt onzeker als je leeftijdsgenoten ziet en die eruit zien alsof ze alles kunnen. Je hebt er zelf een negatief gevoel bij, maar je wilt heel graag alle ballen hoog houden. Gezond koken en eten, fit zijn, lekker in je vel zitten, een leuke vrouw zijn voor je partner, een leuke moeder zijn voor je kinderen én een leuke vriendin zijn voor je vrienden.

 

Je baalt ervan dat je niet met je kinderen mee kan rennen en spelen, op de grond zitten etc. Jouw gevoel is hierbij dat jij jezelf niet fit genoeg voelt om er écht voor je kinderen te kunnen zijn en je hebt het gevoeld dat je ze hiermee teleurstel. Je wilt jezelf weer zo fit voelen zodat je gewoon achter ze aan kan rennen en ook gemakkelijk van de grond kunt komen als je met hen hebt zitten spelen.

 

Door lekker, makkelijk én gezond te eten, kan je weer die favoriete spijkerbroek aan en ga je jezelf ook weer sexy en mooi vinden en voelen als je in de spiegel kijkt! Daarnaast kan een fijn en prettig beweegpatroon wat bij jou past, jou weer helemaal fit te maken, waardoor je je sterker en soepeler dan ooit zal voelen!

 

Als jouw persoonlijke cheerleader geef ik jou de tools en ben ik jouw motivator om jouw doel(en) te behalen! Zowel op voeding als sport kan ik jou coachen naar een gezondere, sterkere, energiekere en fittere versie van jezelf!

Wil jij jouw favoriete jeans of jurkje weer aan en je er fijn in voelen?

Wil jij ook precies weten wat voor jou lekker werkt om jezelf de gehele dag energiek te voelen?

DSC00281 (2)

Nieuwsgierig geworden naar mijn exacte aanbod voor jou?

Foodcamp

Fitcamp

Bootcamp

Sprint snel door mijn 'camps'!

Gevarieerd, makkelijk en natuurlijk lekker!

s

Ervaringen van cliënten